Bien-être, Être, Réflexions, Voyage

Tomber en amour 100 fois dans une vie

Est-ce possible de tomber en amour plusieurs fois dans une vie ? Là, je ne parle pas de l’amour au sens du couple. Je parle de l’amour comme d’un sentiment d’émerveillement et de pur bonheur devant des choses, des histoires, des gens. Crédit photo: Hassan OUAJBIR via Pexels Cette année, je pourrais dire que je suis tombée… Read More Tomber en amour 100 fois dans une vie

Bien-être, Productivité

3 essentiels pour débuter la journée en force

Le matin, j’aime me sentir pleine d’énergie. Que ce soit pour affronter une journée de travail, ou même lorsque je suis en vacances, j’ai ma petite routine qui me permet de débuter la journée en force. Voici donc mes trois essentiels pour commencer ma journée du bon pied. Un bulletproof coffee Un quoi? Un bulletproof… Read More 3 essentiels pour débuter la journée en force

Bien-être, Réflexions

Ce que 2018 m’a appris jusqu’à maintenant

Le début de l’année 2018 a été assez, disons-le, assez chaotique. Après le temps des fêtes, toute la petite famille est tombée malade (10 fois plutôt qu’une!). On devait partir en voyage, mais poupoune a été hospitalisée la veille de notre départ. Comme dirait Jay Du Temple: «C’est quoi les chances?» Pas de problème, notre petite cocotte… Read More Ce que 2018 m’a appris jusqu’à maintenant

Bien-être, Carrière, Santé & forme

Comment booster son énergie en fin de journée

Tu viens de terminer une longue journée de travail et tu te sens complètement vide d’énergie? Voici quelques trucs simples et efficaces pour augmenter ton niveau d’énergie en fin de journée. 1 – Mise sur la prévention! Bien manger, boire beaucoup d’eau, bouger et dormir suffisamment. Ça paraît simple, non? Pourtant, ces habitudes de bases sont souvent… Read More Comment booster son énergie en fin de journée